IL POTERE DELLA PATATA VIOLA - Dr. MASSIMO SPATTINI
Le patate, tuberi appartenenti alla famiglia delle Solanacee, sono alimenti ricchi di sostanze con molteplici proprietà e quindi in grado di apportare benefici al nostro organismo. Le patate contengono circa il 79% di acqua, il 15% di amido e la restante percentuale si divide tra zuccheri (saccarosio, destrosio e fruttosio), grassi, proteine e fibre; molto buona la
Dr. Massimo Spattini
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il piccolo 36 del 05-10-2019 by Il Piccolo Cremona - Issuu
POTASSIO E PREVENZIONE MALATTIE - Dr. MASSIMO SPATTINI
Calaméo - N. 34 - Luglio 2019
Dr. Massimo Spattini - Giornata di ricarica con la paella di @cindy.ruggy La giornata di ricarica è un'abitudine che ho mantenuto da quando facevo le gare di bodybuilding. Ho sempre ritenuto che
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Come faccio a dimagrire? Vorrei dimagrire 12 kg nel minor tempo possibile ma odio la dieta, consigli? - Quora
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