Tisana alla Valeriana dell'abbazia di Praglia

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La Tisana composta a base di Valeriana ed erbe officinali dalle proprietà rilassanti è una miscela selezionata dai monaci benedettini dell’antica Abbazia di Praglia, nei pressi di Padova. La tisana è consigliata per facilitare il riposo, il sonno e la distensione mentale e muscolare attraverso un’azione calmante, naturale ed efficace in caso di stress, spasmi gastrointestinali, ansia e agitazione notturna. Le virtù calmanti della ValerianaLa pianta della Valeriana è nota in Europa fin dall’antichità per le sue proprietà sedative e antispasmodiche ed è in grado di agire sul sistema nervoso in modo naturale ma mirato, tanto da meritare un nome che significa “essere efficace” (dal verbo latino valēre) e “forte, sano e in salute” in riferimento alle persone che venivano curate e aiutate con i rimedi prodotti dalla lavorazione delle sue radici. Di questa pianta spontanea dal lungo stelo e dalla caratteristica infiorescenza raccolta in piccoli bouquet rosati, vengono infatti essiccati, tritati o polverizzati i rizomi, che contengono principi attivi ampiamente studiati e riconosciuti.La Valeriana Officinalis è apprezzata per il suo effetto calmante e distensivo tanto per la mente quanto per la muscolatura: la sua azione è infatti utile sia per ridurre gli stati di ansia e stress che impediscono il sonno o il rilassamento che per alleviare crampi e spasmi motori, a livello generale e addominale.Nella formulazione dei monaci benedettini dell’Abbazia di Praglia, troviamo la Valeriana in associazione con altre piante officinali che ne potenziano l’effetto distensivo in modo naturale e funzionale.Modalità d’usoInfuso: versare acqua bollente in una tazza contenente un cucchiaio da tè di tisana; lasciare infondere per un quarto d
La Tisana composta a base di Valeriana ed erbe officinali dalle proprietà rilassanti è una miscela selezionata dai monaci benedettini dell’antica Abbazia di Praglia, nei pressi di Padova. La tisana è consigliata per facilitare il riposo, il sonno e la distensione mentale e muscolare attraverso un’azione calmante, naturale ed efficace in caso di stress, spasmi gastrointestinali, ansia e agitazione notturna. Le virtù calmanti della ValerianaLa pianta della Valeriana è nota in Europa fin dall’antichità per le sue proprietà sedative e antispasmodiche ed è in grado di agire sul sistema nervoso in modo naturale ma mirato, tanto da meritare un nome che significa “essere efficace” (dal verbo latino valēre) e “forte, sano e in salute” in riferimento alle persone che venivano curate e aiutate con i rimedi prodotti dalla lavorazione delle sue radici. Di questa pianta spontanea dal lungo stelo e dalla caratteristica infiorescenza raccolta in piccoli bouquet rosati, vengono infatti essiccati, tritati o polverizzati i rizomi, che contengono principi attivi ampiamente studiati e riconosciuti.La Valeriana Officinalis è apprezzata per il suo effetto calmante e distensivo tanto per la mente quanto per la muscolatura: la sua azione è infatti utile sia per ridurre gli stati di ansia e stress che impediscono il sonno o il rilassamento che per alleviare crampi e spasmi motori, a livello generale e addominale.Nella formulazione dei monaci benedettini dell’Abbazia di Praglia, troviamo la Valeriana in associazione con altre piante officinali che ne potenziano l’effetto distensivo in modo naturale e funzionale.Modalità d’usoInfuso: versare acqua bollente in una tazza contenente un cucchiaio da tè di tisana; lasciare infondere per un quarto d'ora a recipiente coperto; filtrare con un colino e strizzare bene le erbe usate. Edulcorare con miele a piacere.Dosaggio: una tazza alla sera, mezz'ora prima di coricarsiPiante selezionate e controllate, riguardo l'assenza di pesticidi.