Kefir: il latte fermentato facile da preparare

Il kefir è ottimo per la salute e può essere preparato in casa facilmente. Di origine caucasica, è perfetto in cucina per molte ricette

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Filone di pane senza glutine ai semi, lievitato con siero di Kefir

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Kefir: proprietà, benefici e usi in cucina

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Il kefir di latte può essere considerato un probiotico?

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