Nel mondo del fitness sta spopolando la tendenza del logbook, uno strumento utile a tenere sotto controllo i propri allenamenti e progressi
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Logbook, la tendenza che sta spopolando nel fitness: di cosa si tratta (e perché averlo)
Workout Log Book Fitness KDP Interior Grafica di Beast Designer · Creative Fabrica
Allenamento di corsa combinato: a cosa serve e come farlo
Compra Diario di Allenamento - Workout Log Book: Fitness Journal, Tracker per esercizi in palestra o all'aperto, 100 schede per pianificare e
Diario di Allenamento - Workout Log Book: Fitness Journal, Tracker per esercizi in palestra o all'aperto, 100 schede per pianificare e concentrarsi
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Il Pull Up nel CrossFit e l'infortunio alla spalla
Runner's World Italia - Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre stai correndo. Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto